婴儿睡觉时呼吸急促(新生儿睡觉时呼吸急促)

网上流传孩子睡觉摇头是缺钙，趴着睡是积食，低头是肠道问题，出汗多是体虚，缺锌缺钙…其实这些说法都没有科学依据。关于趴着睡，睡觉出汗等话题。，我之前也做过详细的科普。

但当孩子在睡觉时出现以下五种情况，确实需要引起重视，应该及时去医院就诊，因为这些表现提示孩子可能存在身体或心理健康问题，需要专业的评估或干预。

图片:Pixabay

一、纸尿裤完全退了6个多月，突然又开始尿床。

如果孩子已经顺利完成如厕训练，完全脱离纸尿裤至少6个月，突然又开始尿床，需要及时就诊。如果孩子同时表现出以下行为，要特别注意:

或者肿胀的脚踝。

小便时疼痛。

内裤上有泥状或粉红色的血渍。

我白天会尿裤子。

7岁或7岁以后还尿床。

此外，持续尿床，尤其是7岁以后或之前完全没有尿床问题的孩子，也可能是儿童性侵的预警信号。

第二，睡觉的时候突然哭，坐起来，睁开眼睛，一副害怕的样子，甚至惊恐。

一岁以后，孩子在夜间突然惊醒哭闹和情绪表现，一般是因为做噩梦和夜惊。噩梦和夜惊最早可能在2岁出现，3-6岁达到高峰，10岁以后逐渐减少。

噩梦是可怕的梦。噩梦一般发生在夜间睡眠期的后三分之一，也就是人体处于REM阶段，比如凌晨4点到6点。做噩梦后，孩子可能会哭闹、难以安抚等。在这期间，孩子的感受也是非常多样和复杂的，包括恐惧、焦虑、愤怒、悲伤、尴尬、厌恶等。

夜惊往往发生在晚上睡觉的前三分之一，此时孩子正处于深度睡眠状态。到了晚上，孩子可能不仅会狂叫，还会出汗、发抖、呼吸急促、吼叫、尖叫、踢、推、突然坐起来、神情惊恐、不认识家人或没有意识到周围有人。

无论是夜惊还是噩梦，其实大多数情况下，只要大人积极陪伴和安抚，都是可以顺利解决的，不需要太担心；但如果孩子出现夜惊或噩梦，并有以下情况，应及时到医院就诊:

1)即使家长积极应对，情况依然很严重，反复出现，甚至影响孩子白天的生活。

2)心理因素导致做噩梦或严重影响孩子睡眠。

3)孩子因为一个已知的创伤事件开始做噩梦，但之后没有缓解。

4)家长自己对孩子的睡眠感到非常担心甚至焦虑，也可以及时寻求专业帮助。

如何正确处理夜惊和噩梦可以在:

孩子睡觉时突然大哭起来。发生了什么事?怎么做很关键，这些情况需要去医院”

图片:jcomp创建的freepik

第三，梦游

孩子睡觉走路，发作时不容易醒，眼睛是睁着的。看到这些描述，你可能很容易想到梦游。梦游一般发生在睡眠的前半段，对事件没有记忆。

相关研究表明，约有三分之一的儿童在13岁前会梦游，8-12岁年龄段发生率最高，男性多见。梦游会导致孩子白天犯困，但如果梦游发生时环境不安全，可能会导致严重后果。所以，如果孩子梦游，需要保证家庭环境的安全，也要考虑安装报警器，寻求专业帮助。

4.打鼾、呼吸暂停、睡觉时喘息或窒息、张口呼吸等。

这些表现提示儿童可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停。儿童阻塞性睡眠呼吸暂停的发病率约为1-5%，2-8岁多见。最常见的原因是腺样体或扁桃体肥大，也与肥胖、过敏等原因有关。

如果您的孩子在睡觉时出现上述症状，并且精神不佳、嗜睡、抑郁或易怒、注意力不集中等。白天要注意，要及时去医院找靠谱的医生进行调查和必要的治疗。

5.睡觉或休息时不可抑制的频繁腿部运动。

孩子休息的时候，腿动的多，动的少。其实很常见，很难准确量化判断。比如超过一分钟就更多了。有时候，父母觉得孩子天生好动，或者可能有成长的烦恼，所以总想动动腿。

但如果孩子在黄昏时开始表现出喜欢动腿，躺下休息后就变得特别明显，抑制不住想动腿；同时，如果你感觉到孩子有一些负面的行为和情绪，认知能力和注意力下降，就要提高警惕，及时带孩子去医院，因为这可能是不宁腿综合征的预警信号。

根据目前有限的研究证据，儿童不宁腿综合征的发病率约为2%，12-15岁较为常见。一般来说，治疗包括良好的睡眠习惯、避免摄入咖啡因、睡前拉伸等。铁补充剂已被证明对成人不宁腿综合征的治疗有用，但是否可用于儿童仍在进一步研究中。

图片:Pixabay

最后，我想说的是，大多数孩子的睡眠状况，其实和他们的睡眠习惯、作息安排等有关。疾病或心理原因导致的睡眠状况还是小概率的，所以需要了解以上信息作为知识储备，对特殊情况保持一定的警惕性就好。

今天的分享到此结束。欢迎分享给更多的家长阅读了解。我是姗姗，关注我，一起关注孩子健康睡眠。

-部分参考来源-

1 . https://www . help guide . org/articles/sleep/childhood-失眠症和睡眠问题. htm#

https://www . sleep foundation . org/children-and-sleep

3.德尔罗索，l .，&布鲁尼，O. (2019)。儿童不宁腿综合征的治疗。药理学进展(加利福尼亚州圣地亚哥)，84，237–253 . https://doi . org/10.1016/bs . apha . 2018 . 11 . 001

4 . https://www . aafp . org/AFP/2014/0301/p368 . html

5 . https://Stanford health care . org/medical-conditions/sleep/儿科睡眠障碍/types/不宁腿综合征. html

6.https://www.rls.org/understanding-rls/rl-kids

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