改善肤色(如何调理暗沉和有斑点的皮肤)

“四点”也很重要。

原创2021-08-11 16: 40考拉的时尚笔记嗨，我是想和你一起变美的考拉~

无论是护肤还是化妆，我们想要改善的皮肤问题一定包括:肤色不均。素颜状态下，面部肤色不均会让整个人的状态不够精神，颜值也会降低。

面部肤色不均似乎是每个人都习以为常，却又迫切想要解决的问题。我们坚持不懈地使用美白和抗氧化的护肤品，却发现肤色不均一直存在。

面部肤色不均的原因有很多，要解决就要对症下药。如何改善「肤色不均」？光美白是不够的，这“4点”也很重要！

不要忽视防晒。

众所周知，当皮肤持续受到紫外线照射时，皮肤很容易变得暗黄。

皮肤本身就有防御紫外线的作用机制。当紫外线过度照射在皮肤表面时，防御机制被触发，皮肤内会分泌大量黑色素移至皮肤表面抵御紫外线。

皮肤表面出现大量黑色素的直观表现就是肤色暗沉，久而久之皮肤上会出现晒斑。如果没有足够的防晒，即使我们使用功效很强的美白成分，也很难提亮肤色。

此外，大量紫外线照射在皮肤表面会加速皮脂腺分泌油脂，导致皮肤看起来“有光泽”。油脂堆积在皮肤表面，无法及时清理。油脂氧化后，皮肤明显暗沉。

如果防晒不到位，肤色暗沉的问题会大范围出现在脸上。常见于额头，此处肤色暗沉，鼻子周围因油脂分泌旺盛而明显变暗，眼周皮肤在接受过量紫外线后变得暗沉。

所以要想改善面部肤色不均，首先要做的就是加强防晒。每天涂防晒霜的时候，注意充分照顾脸部的微小位置；单一剂量的面部防晒霜应该是一元硬币大小，足够的量才能起到保护作用。

避免粗糙的皮肤护理

摩擦角质层也会伤害皮肤，因为唇部和眼部周围普遍存在护肤手法暴力导致的肤色不均。

这些地方的皮肤角质层很薄。当长时间用力拉扯和擦拭它们时，角质层很容易受损，使其不再能起到防御和保护的作用。

典型的拉皮动作，比如卸妆时用化妆棉摩擦眼周和嘴唇周围的皮肤，涂眼霜或用力拉“按摩”皮肤时手用力过大，以及日常生活中用纸巾用力擦嘴、用手用力揉眼皮等。，长此以往会造成局部区域明显的沉闷。

在这种情况下，我们首先要做的就是停止这一系列“暴力”的对待皮肤的方式。其次要局部使用强效美白产品，做好防晒，多方面改善不均匀问题。

给皮肤补水

当皮肤角质层处于失水状态时，皮肤明显干燥无光泽，角质层储水不足，会导致皮肤干燥出现细纹，皮肤表面不平整的问题，当光线照射在皮肤上时，皮肤会感觉暗沉发黄。

缺水导致的脸部肤色不均影响范围很广，整个脸都会显得暗沉，但也要特别注意嘴唇和眼睛周围的皮肤。

在涂抹护肤品的时候，我们往往忽略了对唇部周围皮肤的护理，导致这部分皮肤长期处于干燥状态，这就需要我们加强补水、美白、保湿的三重护理。

眼周皮肤比较脆弱，需要我们特别护理。改善眼周皮肤干燥最有效的方法就是使用保湿效果强的眼霜产品。

需要注意的是，仅仅补水是不够的，还要注意强保湿，才能改善缺水型的暗沉肤色。补水只是起到暂时缓解的作用。只有把水分储存在皮肤里，皮肤才能变得通透明亮。

避免老死角质的堆积。

老角质堆积的问题不仅限于油性皮肤，中性和干性皮肤也有。皮肤新陈代谢缓慢或不顺畅，角质层排列不均匀，导致皮肤表面堆积老死角质，皮肤变得粗糙无光泽。

嘴唇和鼻子周围的老死皮堆积，往往会导致局部肤色暗沉。每周使用一次清洁面膜产品，清洁唇鼻周围的角质，后续护肤中注意补水保湿。

在皮肤状况允许的情况下，可以尝试每周进行一次刷酸护理，帮助去除皮肤周围的老死角质，展现嫩滑新生的肌肤。刷酸后注意保湿防晒。

除了这些外在因素，过度熬夜、饮食不规律、作息紊乱等不良生活习惯，都会导致我们的内分泌系统工作不正常，无法为皮肤提供健康的能量供给，使整个人显得憔悴，皮肤失去光泽。

由此可见，面部肤色不均的原因并不是单一的，这就需要我们根据自己的生活和护肤习惯，找出问题的症结所在，及时解决，才能回归光滑有光泽的健康肌肤。

好了，今天的分享就到这里。关注考拉，一起变美！

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