“气滞血瘀”推荐5款能行气、活血的茶饮!
不注重饮食生活习惯,常熬夜、吃油腻/重口味食物、暴饮暴食,对机体组织器官功能影响较大,容易造成气滞血瘀,出现这种病症时,可通过一些茶饮进行调理,以下这些茶对于气滞血瘀症状都能得到一定改善,平时可选择经常喝一些,有利于病情恢复。
气滞血瘀喝什么茶
- 茉莉花茶
茉莉花茶是较常见的茶饮,其香气浓郁、口感香甜醇厚,此外,当中含有丰富营养物质,经常饮用可起到很好的安神理气、美容养颜、清肝明目之效,同时还可帮助降低血液中脂质含量、缓解便秘。
- 山楂陈皮茶
山楂与陈皮一同泡水饮用,可帮助消食、理气、活血化瘀,是很好的保健饮品,气滞血瘀患者可选择适当喝一些。 - 菊花茶
菊花味甘、性微寒,泡茶饮用后可散风热、平肝明目,可帮助扩张冠状动脉、增强冠脉流量、预防心血管疾病等。
- 洛神花茶
洛神花茶是洛神花泡制而成的茶,有较好的美容、瘦身之效,同时还可帮助调节压力、降压。 - 玫瑰花茶
玫瑰花茶味甘、微苦、性温,能明显的理气解郁、活血散瘀、调经止痛,同时还能帮助安抚情绪、镇静、抗抑郁,对气滞血瘀患者来说最适合不过。