什么奶粉含钙高(什么奶粉含钙高易吸收)
什么奶粉含钙高(什么奶粉含钙高容易吸收)
朋友总说:生孩子是家庭矛盾的开始!诚实不会欺骗我!
母乳不够让全家不开心,吵吵闹闹!
老头偷菜,吵死了!
偷偷在孩子的食物里放盐,吵死了!
选奶粉,吵!
………
所有的争吵都源于宝宝的“吃”的问题!
前两天因为喝羊奶还是羊奶又吵了一架!
说实话,近年来随着人们生活水平的逐渐提高,宝宝喝的奶粉种类也逐渐增多。
除了牛奶,市面上还有羊奶粉和羊奶粉。羊奶和羊奶哪个好?
因为这次吵架,我彻底做足了功课:
虽然羊奶有很好的营养价值,
然而,羊奶中αs酪蛋白和β乳球蛋白的含量并不低,
甚至高于牛奶。从过敏性的角度来看,
羊奶仍有引起蛋白质过敏的风险。
表中数据来自:羊奶的可获得性和营养价值。
在营养方面,
羊奶含有多种氨基酸和人体必需氨基酸。
其营养成分主要是总固形物的13%,脂肪的4.22%,蛋白质的3.5%,乳糖的4.17%。
蛋白质含有25%的白蛋白和球蛋白以及75%的酪蛋白。
在pH值方面,羊奶的pH值为7.1-7.2的弱碱性,更适合人体需求,PH值平衡。
根据调查,儿童乳糖不耐症的发病率很高,
乳糖不耐受会减少钙的摄入,影响铁和锌的吸收。
而羊奶的脂肪球小而均匀,有利于乳糖降解,容易被婴儿吸收,不易引起乳糖不耐受。
表中数据来自:羊奶的可获得性和营养价值。
羊奶含钙量高,不仅有利于牙齿和骨骼的健康,
因为它容易被人体消化吸收,
因此,它还能有效补充生长发育所需的钙,
有助于宝宝的健康成长。
澳洲Bubs婴幼儿配方羊奶又是一个佼佼者!
该奶粉含有天然A2羊奶蛋白,不含A1 β-酪蛋白。
接近母乳中的蛋白质,温和营养,贴合肠胃,
更有利于宝宝的消化吸收,不易引起过敏、乳糖不耐受等症状。
丰富维生素和矿物质,为宝宝提供充足的营养。
100ml中的钙含量高达73mg,有利于宝宝骨骼的生长发育。
所以别争了。在选择羊奶粉时,
根据宝宝的身体状况和适应能力,给宝宝选择一款比较合适的羊奶粉就够了!
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