龙眼的禁忌人群！几种情况建议谨慎食用

龙眼是一种食用价值很高的食材，因其含有丰富营养价值，同时具备一定的药性，但也正是如此，所以导致有些身体症状的人群不适合食用，特别是存在以下情况的人，日常生活中就需谨慎食用龙眼，即便正常身体的人也不可放肆食用，会导致身体出现不良症状。

龙眼的禁忌人群

• 上火人群
  龙眼性热，是易助热上火的食物，体内如有肺火、胃火、肝火旺等不宜吃龙眼，患有皮肤病的人也不宜吃，会加重其症状。

• 孕妇
  孕妇大多阴血偏虚，阴虚会滋生内火，但是龙眼性热，故阴虚内热、痰湿体质的人群不宜食用。
• 高血糖人群
  尤其糖尿病患者，为保证健康，需控制血糖，就尽量不要食用含糖量高的食物，而龙眼含糖量就不低。

• 小孩、青壮年
  因小孩、青壮年阳气旺，过多食用龙眼这种温热食物，易生内热，对身体不利。
• 溃疡人群
  胃溃疡、口腔溃疡的患者，都应避免食用龙眼，否则会引起上火导致症状更加严重。

• 身体有以下不适症状的人
  风寒感冒、容易腹泻、舌苔厚腻、消化不良，不宜食用龙眼，否则会导致不良症状再度加重。
• 便秘
  患严重的便秘情况人群不建议食用，特别是大便干燥、小便黄赤等阴虚内热表现者不宜食用。

• 炎症患者
  龙眼是温热食物，会助火生炎，故炎症患者要谨慎食用，例如患有妇科病的女性。