潜意识是什么意思(潜意识的行为是什么)

这篇文章没那么粗糙。虽然是讲心理学的，但是智勇老师会尽力用通俗的语言带给你不一样的理解。

图片来自网络。

稍微懂点心理学的人都知道一个人:西格蒙德·弗洛伊德。

三大犹太人之一；精神分析学的创始人，被誉为“维也纳第一精神分析学派”。他提出了潜意识、自我、本我、超我、恋母情结、力比多、心理防御机制等概念。

图片来自网络。

今天，我们来谈谈弗洛伊德的分区观点:

意识，潜意识，前意识

自觉就是自我意识。任何你能察觉到的心理活动都是意识，它属于人的心理结构的表层。它感知外界的真实环境和刺激，用语言反映和概括事物的理性内容。

一般来说，意识是我们的现在。当你看到这篇文章的时候，你看到了这个加厚的词，这就是意识。

你困了，你想睡觉。

你饿了，想吃东西。

你渴了，想找水喝。

这些都是意识。你此刻的想法属于意识层面。意识对人的影响也是在当下进行的。

前意识又称潜意识，是调节意识和无意识的中介机制。

前意识是一种潜意识，可以回忆和召唤到有意识的意识中。因此，它与意识和潜意识都联系在一起，使潜意识转化为意识成为可能。但它的作用更多体现在阻止潜意识进入意识，起到“把关”的作用。充满本能冲动的潜意识大多受其控制，不可能成为前意识，更不可能进入意识。

一般来说:当我问你这个问题:你昨晚吃了什么？你需要思考和记忆才能得到答案。我昨天吃了馒头、面条、鲍鱼、鱼翅和馄饨。。。。。。要回答这个问题，你必须思考。显然，你昨晚吃的食物的记忆不会一直萦绕在你的眼前，也不会一直让你想起你昨晚吃的东西。

无意识也叫无意识或潜意识。

它是一种被压抑在意识和前意识下的无意识心理活动，代表着人类更深层、更隐秘、更原始、更根本的心理能量。“潜意识”是人类一切行为的内在驱动力，它包括人的原始冲动、各种本能(主要是性本能)以及与本能相关的各种欲望。因为潜意识是原始的、兽性的、野蛮的，不允许接受社会理性，所以被压制在意识的门槛之下，但并没有被消灭。它一直在黑暗中活动，要求直接或间接的满足。正是这些东西从深层次上支配着人的整个心理和行为，成为所有人的动机和意图的源泉。

一般来说，潜意识可以理解为一种习惯。包括思维习惯和行为习惯。

图片来自网络。

比如:吃饭的时候，拿起一口食物会怎么样？你肯定会说，当然，直接放进嘴里，当然。

没错，这就是潜意识的作用。当你拿起一口食物后，你肯定不会想:我要把食物送到嘴里吗？还是对着鼻孔？还是送到耳朵里？

我再举一个例子来说明意识，前意识和潜意识。

图片来自网络。

小红学开车。

坐在驾驶室里，教练坐在旁边，指挥小红。

教练说:先系好安全带，插钥匙，点火，放开刹车，给油。

小红在这个过程中听了教练的讲解，然后一步步学会了开车。

这个当前的学习过程就是意识。

从小红驾校回家，我想用自己的车练习一下。

当小红坐进驾驶室时，她有点忘了如何以正确的流程开车。然后小红会回忆教练教她的情节:教练让我先系好安全带，然后插钥匙，点火，放开刹车，给油。并根据自己的回忆发动汽车。

这个回忆的过程是“前意识”

小红不断练习，上路了。慢慢成了老司机。小红进了驾驶室，动作一个接一个，很自然地把自行车开走了，再也没想过怎么把它开走。

这个过程是潜意识作用的结果。

希望这篇文章能对大家有所帮助和启发。也欢迎大家和我互动。我的微信:智勇_魏。

【住左心理咨询中心】愿意帮你解决亲子、婚恋、职场减压、情绪管理等各种烦恼。