急性肝炎的饮食宜忌注意事项

肝炎在我国的发病率较高，可分为急性、慢性，因急性肝炎起病急剧，危害性也较大，容易快速对肝细胞造成损害，也容易造成消化系统的问题，导致患者出现反酸，恶心，厌油，呕吐，腹胀等不适，随之导致身体没有养分，不利病情恢复，饮食宜忌一定要执行好。

急性肝炎的饮食

• 宜吃优质蛋白食物
  急性肝炎造成肝损伤、造成大量蛋白丢失、血浆蛋白下降，长期得不到营养补充，受损的肝组织难以修复，所以建议食用高蛋白食物，如虾、蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等，可减轻肝脏负担。

• 补充维生素
  肝细胞受损需要大量营养元素来修补，建议合理食用富含维生素食物，特别是B、C族维生、维生素E等，有助于肝脏健康，像猕猴桃、番茄、豆芽、坚果类、花生等是不错的选择。
• 宜食易消化的食物
  因急性肝炎容易造成消化系统不稳定，出现恶心呕吐、泛酸、胃胀等不适，所以需进食易消化食物，减轻消化系统负担。

• 少吃高糖食物
  适量补充糖类物质可维持机体能量，但需控制摄入糖量，摄入过量的糖，容易对肝脏、消化不利。
• 禁食油腻、肥厚类食物
  急性肝炎患者一定要禁忌的就是烟酒，且忌寒性辛辣、油腻、肥厚类食物，且需卧床休息，不可过度劳累。