雾霾危害（雾霾的危害与预防）

霾(霾的危害及预防)

带你了解雾霾的危害和预防。现在，空空气污染很大，冬天就会出现。我们知道雾霾对人体的危害很大，尤其是对上呼吸道，所以预防很重要。今天，边肖将为您介绍雾霾的危害和预防方法。你知道吗？

烟雾危害:

1.危害儿童呼吸健康

与成人相比，儿童呼吸道免疫力较低。雾霾中含有的有害有毒物质一旦被儿童吸入，会刺激其呼吸道黏膜，引起呼吸系统的各种疾病。另外，随着今冬天气转暖，各种细菌和病毒异常活跃，随着空气体中的可吸入颗粒物进入肺部，也会诱发一些相关疾病，主要是呼吸道感染和过敏性疾病。

2.影响维生素D的含量，增加佝偻病的可能性。

维生素D对儿童的健康成长起着重要的作用。能促进钙的吸收，如果缺乏维生素D，可能导致佝偻病；d还有利于孩子免疫系统的成熟。此外，紫外线是自然界杀死细菌、病毒等大气微生物的主要武器。雾霾天气导致近地面层紫外线减弱，容易增强空空气中传染性细菌的活性，增加传染性疾病。日光浴是孩子获取维生素D的主要途径，维生素D可以帮助皮肤中的物质转化为活性维生素D，雾霾遮挡了阳光，孩子完全脱离了阳光的接触，会影响体内维生素D的正常含量。

3.让孩子疲惫无力。

雾霾会影响儿童体内的激素水平。当一些能保持活力的激素分泌减少时，父母会觉得孩子很累，很虚弱，不活跃，甚至没有食欲。

4.呼吸道感染与肺癌

如果雾霾被宝宝从呼吸道吸入，会沉积在宝宝的肺泡内，沉积在肺泡内的煤烟溶解后进入血液，破坏血红蛋白运输氧气的能力，容易导致血液中毒。雾霾中含有的二氧化硫主要刺激呼吸道，危害更大。雾霾严重时，污染物和杂质可使中枢神经系统发生病变。当婴儿吸入肺部时，严重时会导致肺气肿和肺癌。

烟雾的预防:

1.雾天避免外出。

当空空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。家长应选择空在空气清新的时候，再带宝宝进行户外活动。保持空室内空气流通和清洁。干燥时建议使用加湿器，但要注意日常清洁，防止病菌滋生。

2.出门戴口罩。

如果你必须在雾霾天出门，你应该给你的宝宝戴上合适的口罩。购买口罩时，一定要选择正规厂家生产的产品。另外，你应该每天更换它们。清洗后最好用开水消毒。带宝宝外出时，尽量远离人群密集的地方，减少病菌的接触。

3.外出和返回时及时洗脸。

宝宝旅行归来后，有害物质很容易吸附在面部皮肤上。建议及时用温水清洗附着在皮肤上的雾霾颗粒，也可以用生理盐水喷雾清洗宝宝鼻腔。

冬季是雾霾天气最多的季节，雾霾给我们带来的危害很大。以上就是雾霾的危害，要未雨绸缪。雾天要尽量少出门，出门一定要戴防雾霾口罩。当我们出去的时候，我们必须洗脸。希望你能保护好自己的健康。

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