苦丁茶的副作用（喝苦丁茶有什么副作用）

苦丁茶的副作用(喝苦丁茶有什么副作用)

苦丁茶是一种传统的纯天然保健饮品，为枸骨、大叶冬青或苦丁茶的嫩叶。每当我们生气时，我们喜欢喝苦丁茶来降低我们的愤怒，因为它的保健功能。有些人甚至长期喝苦丁茶。苦丁茶的好处众所周知，那么有没有副作用呢？

喝苦丁茶有什么副作用？

1.导致脾胃虚弱

苦丁茶性苦寒。如果长期饮用，其寒性容易刺激胃部，可能导致脾胃功能受损，导致轻微胃痛、大便稀薄、消化不良。

2.加重体虚和感冒

虚寒体质的人怕冷，在日常生活中需要更多的气血。苦丁茶性寒。如果喝了，会损伤体内的阳气，加重手脚冰凉等表面症状，更严重的会出现腹痛腹泻。

3.不利于风寒感冒的恢复。

患风寒感冒的人，需要多吃些温热的东西，帮助自己驱寒，好起来。此时，如果他们喝苦丁茶，不仅会阻碍寒气的传播还会加重体内的寒气，对感冒的恢复非常不利。

4.月经不调

女性月经期处于失血状态。这时候如果她们喝苦丁茶，就会因为寒冷导致气血凝滞，经血排出不畅，从而导致痛经，甚至月经不调。