泡温泉注意事项（泡温泉有哪些注意事项？）

泡温泉的注意事项(泡温泉的注意事项有哪些？)

温泉中的矿物质对人体健康有益。适量的浸泡不仅可以缓解压力，对一些皮肤病也有一定的治疗作用。但由于冬季气候干燥，皮肤保护膜的作用会降低。如果人们长时间泡在温泉中，皮肤中的水分会随着汗液流失。如果用沐浴露或肥皂等碱性物质清洗，甚至可能刺激和破坏皮肤的自我保护功能，容易导致皮肤油脂流失，使皮肤干燥发痒。或者温泉的水温和水质等。，如果皮肤不适应，还可能引起皮肤瘙痒。

而且，皮肤变得又干又痒。抓挠后容易引起皮肤粗糙、皮疹，甚至破皮，变成毛囊炎。在泉水中浸泡时间最长的皮肤是腰部以下的皮肤。此外，还有很多温泉皮炎的患者是因为浸泡在特殊的泉质中引起的。注意，如果一个人的皮肤平时比较脆弱，或者患有湿疹、特应性皮炎等问题，泡在高温强酸的温泉池中，会大大增加泡温泉患皮肤病的可能性。

建议泡温泉时适当补充饮用水。浸泡后不宜用肥皂或沐浴露冲洗，直接用水冲洗即可。洗完之后，及时涂抹乳液。另外，不要洗太烫的水，用中性的沐浴露或香皂，经常用保湿乳液滋润皮肤。

另外，皮肤干燥的人冬天不要在温泉里待太久。最好控制在15分钟左右。

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