大学生体测标准评分表（大学生体测标准2020）

大学生体格检查标准量表(2020年大学生体格检查标准)

大学生体质测试是各级高校培养学生身体素质的成果之一。项目一般包括短跑、引体向上(一般适用于男子)、立定跳远(一般适用于女子)等。

1 .大学生体格检查标准量表

男生:

女孩:

2大学生体检项目有哪些？

1.身高和体重为必选项目，约占总成绩的15%，以体重指数(身体质量指数)衡量。身体质量指数=体重(公斤)/身高的平方。17.2-23.9女生100分，17.9-23.9男生满分。

2.肺活量，占总成绩的15%。女生过2000 ml，3400满分。男生3100分，5040满分。这一关很轻松，但似乎对男生的标准很高。

3.坐姿前倾，占10%。测试者坐在垫子上，双腿伸直，双手向前推动推动浮标。每个人都可以测试两次，以获得最好的结果，但需要注意的是，测试时腿不能弯曲。女生25满分6 cm及格，男生24.9满分3.7及格。看起来通过考试就万事大吉了，但是对于身体柔韧性和协调性差的同学来说，拿满分似乎很难。

4.立定跳远，占总成绩的10%。女生过151cm 207满分。男生，208及格，273满分。还有，每个人跳两次才能得到最好的结果。跳的时候注意不要踩到线。规范的动作，准确的发力，可以跳得更远。

5.50米跑占总成绩的20%。男生五十米及格，九秒，六秒，七满分，女生十秒及格，七秒，五满分。但是因为这是一个爆炸测试，所以这个测试的结果精确到小数点。

6.男生跑1000米，女生跑800米，占总分的20%。女生800米及格，满分18分，男生1000米及格，满分17分。这个测试是长跑，属于耐力。注意跑步后不要立即停下来或坐下。你应该慢慢走动，这样你的身体会逐渐恢复。

7.男生引体向上，女生仰卧起坐一分钟，占总成绩的10%。女生仰卧起坐一分钟26及格56满分。男引体向上10通19满分。腰好的女生可以放松几下，但是男生的引体向上似乎难度更大，需要臂力和全身的配合。