按摩头部的好处

脑力消耗太过、过于疲劳、头痛时，都会想到给头部进行适当按摩来缓解，头部穴位很多，对其进行按摩也能缓解许多不适，生活中若脑部疲劳、出现疼痛等症状时，不妨试一试，能帮助有效缓解症状。

按摩头部的好处

• 提神醒脑
  疲劳犯困时，给予头部一些适当按摩，对头部进行刺激，能起到一定的提神醒脑效果、缓解疲劳。

• 促进头部血液循环
  对头部进行按摩时，会给头部毛细血管带来刺激，使其处于扩张状态，加速脑部血液循环，给大脑带来更多养分、氧气，还能改善脑供血，预防且治疗偏头痛、脑血管痉挛等。

• 快速缓解头痛
  头痛是常见也是让人困扰的问题，这时可进行一些头部按摩，能舒筋活络，可以很好的缓解。

• 调理脱发
  引起脱发的原因很多，其中包括头皮无法得到充足血液滋养，这种类型的脱发可进行头部按摩，促进血液循环，增加头皮血液滋养，缓解脱发问题。