松花粉的吃法（松花粉怎么吃）

松花粉怎么吃(松花粉怎么吃)

松花粉是我们日常生活中常见的保健品，也是一种很好的食物。味甘温，有收敛止血、祛湿敛疮的功效。那么松花粉怎么吃呢？

如何食用松花粉:

1.高血压、高血脂、冠心病、脑血管血栓等心脑血管疾病患者，服用松花粉有一个偏方:黑木耳10克，瘦肉1 ~ 2个，生姜3片，大枣5枚，水6碗，用火煮汤。可以放点盐和味精，每天或隔天煎到2碗水。

2.糖尿病患者，大量服用松花粉，每天早上9粒，中间12粒，一天3次。除了控制饮食，你还得增加运动量，减肥，多吃南瓜、山药等健康食品。

3.对于癌症患者来说，术前服用松花粉可以增加自身抵抗力，缩小肿瘤体积，便于手术。手动手术可以大大减少术后放化疗的副作用，如恶心、食欲不振、脱发，尤其是中性粒细胞减少。松花粉(造血)升血帮助完成化疗方案。胃肠癌，加上喝绿茶疗效更好。细胞营养，加上良好的心态，是预防癌症的最好方法。

4.对于有雀斑、痤疮、肝病的人，同时服用松花粉和维生素C有很好的效果。

5.针对不同的疾病，相应选择松花粉产品。比如睡眠不好或者有月经综合症的松花梦宁，睡前半小时服用效果很好。

6.孩子可以喝松花钙奶，有利于生长发育和智力发育。可用于腰痛，舒筋活络，效果良好。但是，由于肝病和出血倾向，人们不注意吃松花酒。松花酒伴侣(松花粉+葛根)可以有很好的解酒效果。

松花粉通常以粉末和片剂两种状态服用。药片是直接做成保健品的药片，那么松花粉怎么吃？

松花粉的注意事项:

食用松花粉时，要注意以下几点:

1.保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2.少吃辛辣或刺激性食物。

3.积极参加户外运动，放松身心。

4.不要给自己太大压力，要学会合理减压。

松花粉的美容功效；

松花粉富含氨基酸、全天然维生素和多种酶，能增强皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E、B能活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的生成，消除皮肤黑色素，减少和消除痘痘，使皮肤白皙美丽；同时对提亮头发也有很好的效果。

松花粉对皮肤病有很好的治疗作用。破壁松花粉吸水性强，能祛湿收敛止血，外用能祛风止血、提神消炎，无皮肤刺激、过敏等副作用。对湿疹、黄疮、皮肤糜烂、滴水稠、外伤出血、尿布皮炎等有较好的治疗作用。尤其适用于婴幼儿护肤提神，防治儿童皮肤湿疹，疗效好，见效快。松花粉对防治老年人皮肤瘙痒有显著疗效，还可防治褥疮。