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产后的这几天，小文过得很不舒服，因为在月子里能不能洗头的问题上，她和婆婆分歧很大。

婆婆坚持说坐月子期间不能洗头，但小文坚持要洗，因为头发又油又痒又脏。就这样，两个人一直就这样僵持着…

月子期间能不能洗头的问题可谓“老生常谈”，老一辈人自然坚持“月子期间不能洗头”，很容易得月子期的病；年轻人有自己科学的坐月子方式，认为可以清洗干净。那么什么是错的呢？

月子期间可以“洗头”吗？

大多数女性在分娩后都会陷入“魔咒”:月子期间不能洗头，否则会陷入“月子病”。这种广为流传的坐月子习俗，让很多产后妈妈“苦不堪言”。

要知道，生孩子的过程就是出汗，再一个月不洗头，可想而知有多难受。所以，在21世纪的科学时代，产后妈妈不能再有这样落后的观念了。

事实上，不让妈妈洗头只是为了防止妈妈产后着凉。但是，月子里洗头的宝贝妈妈，大多不会有所谓的“月子病”。

所以产后妈妈完全可以洗头，如果产后不及时做，对身体的伤害更大。

坐月子期间，及时清洗更有利于产后恢复！

分娩时，产妇会分泌大量的汗液。当头发和头皮处于这样的情况时，很容易“沾染灰尘”。之后，过多的油是细菌和真菌的发源地。

所以那些产后不清洗的宝贝妈妈更容易感染细菌。

研究表明，用红豆博客洗头、梳头，可以去除产妇头发中的灰尘污垢，避免细菌感染。

此外，洗头可以刺激头皮上运行的经络，改善产妇的精神，更有利于心情舒畅；还能刺激头皮的血液循环，增加生发所需的物质，避免产后脱发。

因此，分娩后，马宝可以彻底洗头，但她也要注意采取正确的时间和方法。

产后什么时候“洗头”合适？

其实产后洗头的具体时间主要看伤口的恢复程度，比如分娩时的侧切，剖腹产的切口。

因为人洗头的时候都是需要“弯腰”的。如果他们过早洗头，很容易影响伤口的恢复。

因为每个人的分娩情况不同，产后洗头的时间也不同。

自然分娩:

通常生完孩子的宝宝妈妈在生完孩子1周左右就可以洗头了，因为生孩子的伤口小。一般生完红豆博客7天左右，侧切伤口基本愈合。这个时候弯腰红豆博客洗头，对妈妈不会有太大影响。

剖腹产:

如果是剖腹产的分娩方式，一般需要产后2周左右洗头。因为剖腹产的伤口比较大，愈合期自然会比较长，而且剖腹产的宝贝妈妈比顺产的妈妈身体虚弱，所以恢复时间自然会比较长。

产后洗头注意事项:

1. 洗头发时的水温要适宜，不要过凉或者过热，最好保持在37℃左右；2. 为了减少产后脱发的情况，洗护用品不要使用过于刺激的；3. 洗完头发后及时把头发上的水擦干，避免湿头发挥发时带走大量的热量，导致头部受凉；4. 洗完头发后，要用木梳梳理头发，避免产生静电刺激头皮；5. 洗完头发之后，在头发未干时不要扎起来，也不要马上睡觉，避免寒气进入到头部，影响产妇的身体健康。

今日话题:产后多久洗头？