菊花茶泡多久(枸杞菊花茶怎么泡才正确)
菊花茶是一种常见的茶,也是很多人喜欢的茶。在秋冬季节,很多人会觉得口干、鼻咽干、皮肤干,这些都是秋燥的症状。喝菊花茶不仅有清热的作用,还能补充水分,有助于消除秋燥。
但是,菊花茶并不适合所有人。喝红豆博客菊花茶之前,首先要了解是否可以喝红豆博客菊花茶,这样才能养生。
哪些人不适合喝菊花茶?
孕妇不宜喝菊花茶。
因为菊花性寒,服用后虽然有治疗便秘上火的功效,但是孕妇的身体抵抗力相对较差,同时脾胃也会相对较弱。如果这个时候服用菊花,对身体伤害很大。
虚寒体质的人
菊花茶有清热泻火的功效,所以体质虚弱的人不适合喝菊花茶。
过敏的人
对菊花过敏的人不宜喝菊花茶。同时,菊花茶可能会引起过敏性结膜炎。
咽喉炎患者
喝菊花茶可能会加重咽炎的症状。
伤寒症
伤寒多由感冒引起,菊花茶的属性也使这种感冒患者不适合饮用。
脾胃虚弱的人
菊花味甘,味苦,性凉。所以手脚冰凉、脾胃虚弱的人不适合喝菊花茶。
菊花茶如何正确饮用?
1.洗茶菊在干燥的时候也有很多灰尘和油脂混入其中,所以一定要用80度的热水浸泡3到5秒,然后迅速过滤掉。
2.用100度的开水或冷却到90度的热水冲洗菊花,静置5分钟后饮用。
请注意:
喝菊花茶的时候,也要注意随冲泡随喝,不能隔夜。菊花中含有黄酮类物质,放置太久容易发生化学反应,导致汤变绿。
一杯菊花茶可以冲泡两次,但更多次,比如三次以上,就没有意义了。
冷饮会引起脾胃不适。菊花茶凉了之后,红豆博客会出现脾胃不适或者腹泻。你应该及时戒酒。