中医教你如何预防（春暖花开过敏性鼻炎进高发季）

立春已过，天气逐渐转暖，在万物复苏之时，也是过敏性鼻炎的高发季节，这个时候最容易把它当作感冒，一定要注意预防。

过敏性鼻炎的诱发原因包括灰尘、花粉、螨虫、动物毛发、化学物质、化妆品、汽车尾气等，这些原因都有可能诱发过敏性鼻炎，通常过敏性鼻炎的表现有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒等，鼻炎发作的时候常常伴随眼睛、喉咙痒、流泪等。

过敏性鼻炎在初期的症状与感冒非常相似，都会流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，因此很多人会把它误认为感冒，服用各种感冒药之后发现症状并没有好转。如果长时间得不到正确的医治，还会引发支气管哮喘、鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎等情况，所以一旦出现了以上情况一定要及时医治，不可忽视。

如何治疗过敏性鼻炎？

关于过敏性鼻炎的治疗，我在门诊上通常采用药物塞鼻+口服中药的方法，取得了不错的效果。具体的有抗组织胺药物如扑尔敏、新敏乐等；激素类药物如伯克纳、雷诺考特等，可减轻对过敏原的反应并抑制炎性反应。但需要注意，这种激素类药物不能长期服用，如果用药一周之后还没有减轻，就需要停药，以免产生其它副作用。如遇这种情况，我们通常会根据患者的具体症情对症开方中药治疗，在配合中药的调理方面，改善生活习惯往往能取得不错的成绩。

那么，怎么去预防过敏性鼻炎呢？

每年的3-6月份是植物花粉形成到鼎盛的时期，因此在这段时间内尽量减少外出，如果一定要外出需要做好防护，带上口罩与护目镜，减少与花粉、干草、落叶的接触；居住的室内要经常通风、保持室内空气清新。此外，如果对动物毛发过敏的人，尽量不要饲养宠物，更不要让宠物上到床上。

春季也是人体机制进行自我修复的时期，如果能在这个时候用药调理，效果也是最为理想的，因此如果你也有鼻炎，千万不要错过了这个治疗最佳时期。

最后，希望每个人都能畅通呼吸，远离鼻炎。