16型人格中最可怕的人格

近期的八卦终于告一段落了。不瞒各位，真的都有点儿看累了。除了吃得满嘴瓜之外，没想到我也顺势学到了一个心理学新知识——“NPD自恋型人格”：

自恋型人格(Narcissistic Personality Disorder，以下简称NPD)是一类绝对自我中心，善于利用别人达到自己目的，且不具备同理心的人。

在恋爱里NPD会表现为：冷暴力，挑剔和打压，永远不会道歉，你永远低他一头，看到你越痛苦他越快乐，等等。

（以上来自知乎@橘子味榴莲，文末有全文）

实不相瞒，李靓蕾发出反击文提到NPD之后，我朋友圈几乎都要讨论炸了。一位深受NPD人格伤害的女孩站出来说：INFP人格都小心点吧，我们最容易被NPD选中了（哭笑脸）。

或许还有朋友不知道这个人格类型是咋来的，所以得先跟大家科普一下MBTI16型人格测试。很多人都会把人格写在社交软件的自我介绍里，豆瓣小组也有不同的人格小组，方便找到同类或是灵魂契合的人。

在这16型人格当中，INFP人格是很容易被渣男选中的人格了。说来惭愧，我本人正是INFP，所以也格外了解这种人格。

这种人格被认为是人群中的“治疗者”和“调停者”。他们的共情和理解能力很强，敏感细腻，能感知到身边人的小情绪，很完美主义，同时也很自卑。

在查阅资料时，不止一份资料写到“INFP很在乎别人是不是喜欢自己”“很容易在人际关系里受伤”“对别人的意见容忍度很高”……

危，这不就是自恋型人格（NPD）的对口欺负对象吗？！

更可怕的是我也确实有过被情感虐待的经历，在那段感情里，因为很容易感知到对方的情绪，所以我的心情完全被对方支配着；因为太在乎对方是不是喜欢自己，所以我总是在为了对方牺牲自我。

尽管INFP明确地知道自己的底线在哪，也会对关系很谨慎，但一旦遇上一个NPD，还是会像深陷泥潭一样被吸血被选中，尤其是感情经历还很少的时候。

根据网友的讨论投票，同样容易被渣男选中的还有ISFJ，他们被认为是“照顾者”和”护卫者”。

ISFJ也是同理心强，非常会照顾别人的感受，很能忍，但比INFP又多了乐于助人和奉献精神（更危）。这种人格还是所有人格里最悲观的一种，女生ISFJ也被认为是最佳“人妻”的选择。

李靓蕾就曾经在采访中说过类似“做音乐疗愈大家是他的使命，我会全力支持他”的话。从为他人付出中获得快乐，有人猜测她就是ISFJ人格。

这么一想，ISFJ确实比INFP危险多了，也更容易被利用。

因为一旦遇到自恋型人格的洗脑，ISFJ的善良和乐于奉献就是最大的缺陷了。

不过分析了这么多，只能说以上这两种人格更容易中渣男的圈套，其他人格也并不是毫无风险，所以识别和防范“自恋型人格”更重要！千万不要因为自己不是INFP或者ISFJ就放松警惕！

与其摘抄，还不如把完整版的识别方法放上来，有点长但是很有用，大家一起看看也能对这类渣男更警惕：

还有一个词叫“煤气灯效应”，有兴趣的也可以自行搜索下，可以帮助你识别和远离被操纵的关系（今天科普了太多就先不放了）。

如果你正在一段这样的亲密关系中，也请你相信，你并不是天生就很糟糕，而是被自恋型人格的伴侣摧毁了，又还没来得及重建自我。

尽管现在很痛苦，但未来你会走出来的，一切都会慢慢变好的。

最后，不如大家来聊聊自己被情感虐待的经历吧，顺便也给单身人士和走不出来糟糕感情阴影的的人一些建议。

愿大家的感情平安顺遂，2022能遇到一个好人，也能避过所有雷。