夫妻吵架怎么解决最好（夫妻吵架日一次就好了）
和另一半吵架后，你会做什么缓解气氛？
主动承包家务？
买奶茶？
还是买包治百病？
最近，研究者发现，“啪啪啪”居然也是一个可以有效缓解冲突的方式。
他们认为：性行为具有和解、平息争端的功能，可以借此来分散注意力并缓和紧张程度。
其实，这个观点并不是第一次被提出，英文里甚至有个词叫“和解式性爱”（make-up sex），通常也被称为：愤怒的性爱。
本期的 0 时差快报，就让我们一起来看看其中的原因吧。
01
黑猩猩也有相同癖好
研究者发现，倭黑猩猩也是这么想的。
倭黑猩猩，或巴诺布猿，它们的 DNA 超过 98% 和人类相同，比大猩猩更接近人类，属于 “人科”“黑猩猩属”的物种。
他们与人类面对冲突的方式很相似。
《社会不平等》一书里就写到：“人类与倭黑猩猩的祖先很可能更偏好做爱，而不是作战。”
埃默里大学的研究者发现，在倭黑猩猩种群中，啪啪啪是缓解冲突的重要方式。
在冲突后，为了达到安慰和和解的目的，成年倭黑猩猩性行为发生的概率会显著增加，甚至几乎完全以性为主，被称为冲突后性行为（post-conflict sexual contacts），辅助一些拥抱等。
这与冲突减轻假说（stress-alleviation hypothesis）一致：冲突后的受害者会得到“性安慰接触”，且是不以生育下一代为目的啪啪。
02
为什么冲突后啪啪啪会更爽？
在经历了一场激烈的争吵之后，似乎一切都被抛在脑后了。
而对于和解式性爱来说，争吵更像是一种前戏，随后发生的，是一场狂野而又令人极度满足的性爱。
为什么？
原因很可能是：吵架唤起的情绪，可以保留到啪啪时。
当夫妻吵架时，情绪会很激动。
如果我们因为深爱对方，害怕失去这段关系，那么，发生冲突的过程不仅会让彼此之间产生距离感，还会让我们有种害怕失去对方的恐惧，而这种威胁感，会激活我们的依恋系统。
因此，为了不失去对方，进而恢复亲密感，我们会有很强的动机去修复关系，增加彼此之间的亲密感和安全感。
同时，研究中也发现，在受到情绪威胁的刺激后（例如想象伴侣爱上其他人），人们会倾向于对现在的伴侣更感兴趣，而不是离开。
那么，接下来的行为便理所当然了。
03
和解式性爱虽好，也要考虑个体差异
“和解式性爱”一定是有效的吗？
不一定。
2020 年发表的一项最新研究，采用日记法，在半年里追踪了 107 对新婚夫妻。
这份研究有了一些新的结论：
首先，对大部分夫妻而言，冲突后啪啪啪的愉悦感，其实并不强。
其次，啪啪啪的确可以在一定程度上缓解负面情绪，减少冲突对夫妻日常关系质量的负面影响。
可见，从长远看，冲突后啪啪对婚姻满意度没有影响。
换句话说，经常和解式性爱的夫妇当天可能感觉更好，但总体上他们并不比不和解式性爱的夫妇更快乐。
另外，研究还显示，冲突后啪啪啪的夫妻，对婚姻的满意度普遍要高于，有冲突但没有和解式性爱的夫妻。
同时，冲突后啪啪啪的愉悦感，也受到个性的影响：
一些夫妻似乎更喜欢在客厅吵架，转战卧室——也许这是他们重新爱上对方的一种方式；
而另外一些，则认为人际冲突和性亲密的水火不相容，他们会在婚姻生活中把两者分开（比如女主人大吼一声：“吵架后不要碰我一根指头”）。
写在最后
总的来说，虽然冲突后啪啪可以帮助情侣恢复亲密感，但是，为了啪啪而吵架并不可取（除非你对你们的关系非常有信心）……
此外，这毕竟不是一个“长治久安”的方式。
如果你们经常发生冲突，那么，这种持续的威胁和不安全感，会随着时间的推移而破坏亲密关系。
所以，应对冲突，还是要从本质上，找到解决的方式。
比如，提前定好规则，确定双方的界限，尽量不要冒犯；争吵后，找到双方都认可的方式，来缓解情绪，解决冲突。
具体方式是什么不重要，重要的是双方对此达成共识，这样才不会伤害到关系的长远发展。
世界和我爱着你
