篮球基本功（篮球培训重视基本功）

篮球基本功（篮球培训重视基本功）

相信很多人打篮球的时候都会觉得，自己能打出好球，但是到了上场又还是掌控不好。我们认为，这是基本功不牢固的表现。冰冻三尺，非一日之寒，篮球技能也是如此，不能靠着兴趣打上两三下，而是需要反复进行练习，训练扎实的篮球基本功，为后阶段提高做百思特网铺垫，这样才能更快地融合平时所学。

篮球培训已经开展近三周，通过入门培训，孩子掌握了许多实百思特网用的篮球基本功训练技巧。在新一期的课堂，为了继续加深学员球感，教练除了为孩子的身体姿势和手臂动作进行纠错，百思特网让他们运球动作更加规范，这里还将精细化运球技巧，加强孩子的球感和能力。

确保运球方式正确以后，教练增加了练习难度，以此提高学员的运球水平。下一步则是双手同时运球练习，可以开发学员双手能力。小学员们通过练习锻炼了手眼协调性，还进一步提高了控球能力。这个练习同样也是个考验，让学员们了解自己真实水平，从而更加虚心向学，加强练习。课程经过教练仔细打磨，高效规划，形成了阶梯式教学模式，让学员篮球技能步步增长；课程设计精炼实用，是篮球培训的特色之一。

篮球运动是一项竞技运动，球员球技的高低是掌控比赛关键。因此，除了培养孩子基本运球能力外，运球技巧提升也是篮球训练的主要内容。在这个环节，学员学习了动态运球训练，如变向、8字、背身运球等。继续稳固运球能力的同时，提高了学员篮球技巧。而且经过增加运球的难度训练，孩子们的整体篮球水平得到很大提高。

篮球培训的最大特色则是实战训练，课堂上教练组织学员进行了一场NBA全明星技巧赛的运球比赛，在职业式的篮球赛场上，和NBA球星一样的比赛规则，为学员们带来了不一样的比赛体验，哨声吹响，学员之间展开了激烈比拼，在比赛过程中，运球能力得到了提高，还培养了他们的应战能力，我们认为，通过该种方式，进一步的增长了孩子的训练热情。

业精于勤，暑期篮球训练营精细化的培训课堂，让篮球基本功渗透到篮球方方面面，有效的提升篮球整体水平，也锻炼了他们的实战能力，让他们更自信面对将来的篮球比赛。