绿茶的好处（常喝绿茶有什么好处）

绿茶的好处（常喝绿茶有什么好处）

常喝绿茶有什么好处

1、能够延缓衰老

绿茶中含有一种茶多酚物质，有很强大的生理活性以及抗氧化性，可以帮助人体抗衰老，是人体自由基的清除剂，是很有效果的。

2、可以预防癌症的发生

茶叶里边含有的茶百思特网多酚可以防止很多种可能致癌的曲子在体内生成，而且它对于多种癌细胞有一定的杀伤力。

3、能够美容养颜

绿茶具有美容养颜的效果，主要方法是用绿茶来洗脸，这样可以控油还有收缩毛孔的效果，而且百思特网还可以防止皮肤老化等。

4、提神醒脑

茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮百思特网层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果。