预产期怎么算时间？手把手教你你算出生产期

怀孕十个月的辛苦，只有我们当过妈妈的人才知道，初期的妊娠反应让我们什么东西都吃不进去，等到了中后期，随着肚子越来越大，身体越来越笨重，我们经常性的腰酸腿疼，而且站也不舒服，躺也不舒服，就没有舒服方便的时候。每一个宝妈都顾不上生产的疼痛，只想能早点把孩子生出来，赶紧‘卸货’，那我们宝宝到底何时才能出生呢？下面教大家算出更精准的预产期。

1.月经法

在最后一次月经来的第一天的那个日期上，月份加上9，日期加上7，那就是各位宝妈的预产期了哟。如果你最后一次月经的月份加上9之后大于12，那么在减去12就可以了。比如做后一次来月经是在7月份12号，那么你的预产期就为4月19号（计算方法，月份：7+9=16-12=4 日期：12+7=19)

2.胎动日期

胎儿出现有规律的胎动是在怀孕20周左右，孕期总共是40周，所以在你能感受到明显胎动的时候，加上20周就是各位宝妈的预产期了。

4.孕吐时间

孕妇出现孕吐的日子，是在宝宝发育到6周左右的时间，所以再加上34周，就是我们宝宝出生的日期啦。

6.超声波预测

如果宝妈粗心，忘记了上一次月经来的时间，而且忘记胎动日期或者还未出现胎动，那么宝妈就可以去医院做超声波检测，因为宝宝每发育到一个阶段身体都会有一定规律的正变化，通过超声波对胎儿宝宝进行系统的检测，就可以大概知道宝宝现在有多大，也可以为此大致推断出宝宝可以何时出生了。

月经算法还是相对来讲比较精准的，可是由于每个人周期不同体质不同，而且怀孕时所处的环境不同，计算结果会有一定的差异，建议宝妈在预产期前1~2周就要做好生产准备，当然宝宝也有可能想在母亲肚子里呆一会晚出来一周左右哦。