敷面膜是每位小仙女的护肤习惯，作为我们护肤中必不可少的保养品，也是很讲究敷的时间的！找对时机敷面膜，这样面膜才会充分发挥它的作用哦，今天我们就来一起好好地学习一下吧。这两个时间是敷面膜的“黄金期”，护肤效果事半功倍。

1.睡前21~23点

睡前21~23点敷面膜是最好的，此时皮肤的新陈代谢处于比较旺盛的阶段，也是肌肤自我修复的时间，吸收力会很好。

此时敷面膜不仅能很好的修复皮肤损伤，也能很好的保护皮肤。因为我们在睡觉的时候，皮肤的免疫性有所降低，敷面膜刚好形成了一种保护效果，无论男性还是女性，这个时间点敷面膜准没错。

2.洗完澡敷面膜

这个时间也是加倍的有效果的，因为洗澡之后皮肤的毛孔可以被打开很大一部分，这个时候我们敷面膜的话，就能够让皮肤迅速有效地将面膜中的营养成分给吸收进入。

毛孔的打开也是最好的清洁，我们的皮肤状态也是最好的。敷面膜的效果也能够达到最大化，可以说，在这个时间点敷面膜的话，是能够让你达到事半功倍的效果哦！也不会影响睡眠。

不过敷面膜也有几点要注意的：

1、妆前不要敷面膜

有很多人说化妆前敷面膜，能使皮肤角质层含水量瞬间增加，看起来细腻又透亮，后续上妆也会特别服帖好看。

但是皮肤吸满水后，角质层结构会变得松散，皮肤屏障变弱，彩妆里的有害物质更容易进入皮肤。

2、敷面膜要适度

很多人误认为每天敷面膜，对肌肤的保养更加好，这样做只是会损害到肌肤。无论干什么都必须有一个度，由于咱们肌肤的吸收能力也是比较有限的。

假如每天敷面膜，太多的营养成分也会给肌肤产生负担，不但不可以更好地吸收营养成分，并且也会损伤到肌肤，因此最多一星期3次就好了，科学安排。

3、敷面膜后要记得锁水

不管什么面膜，他都只是临时性的补水，如果敷完面膜就睡觉，不出10分钟就全部又回归到敷面膜之前的状态。

如果迟迟不使用护肤品，会使之前敷面膜的工作功亏一篑。刚刚敷完面膜的脸是水分最充足的时候，因此不要间隔太久，在敷完面膜洁面后的5分钟内，涂抹一些保湿效果较强的乳液或面霜。