朝鲜大酱汤(高丽风情大酱汤的做法步骤)
朝鲜网大酱汤(高丽风情大酱汤的做法步骤)
大酱脂肪含量少,热量低,用网来做大酱汤多食易有饱腹感,豆腐有效中和辣椒的燥热,补中益气,清洁肠胃,更是冬天暖身的靓汤。
难度:切墩(初级) | |
主料 | |
五花肉 | 韩国大酱 |
韩国辣酱 | 豆腐 |
金针菇 | 香菇 |
西葫芦 | 洋葱 |
土豆 | 青椒 |
红椒 | 黄豆芽 |
辅料 | |
葱 | 大蒜 |
橄榄油 | 辣椒粉 |
高丽风情大酱汤的做法步骤
1. 准备好食材
2. 将大蒜、五花肉、土豆、西葫芦、青椒、红椒切片、香菇去蒂切丝、洋葱切丝、金针菇去根、豆腐切块备用
3. 砂锅中注入洗米水烧开
4. 热锅放油,然后依次放入蒜片洋葱青椒红椒煸香后放入五网花肉继续翻炒
5. 五花肉炒至金黄后放入一半的韩国大酱
6. 再放入一半的辣酱翻炒1分钟左右盛出备用
7. 将刚刚翻炒过的全部食材放入已煮沸的注入淘米水的砂锅中
8. 个人口味加入剩余的韩国大酱及辣酱搅拌至完全融合
9. 然后依次放入金针菇香菇土豆
10. 最后放入西葫芦和豆腐,小火继续煲煮5-10分钟至食材全熟即可