什么是横膈膜（天天都说横膈膜）

什么是横膈膜（天天都说横膈网膜）

在网络上我们常常能看到很多关于学习唱歌的教程和方法，但是，不管是腹式呼吸，还是寻找力量支点，在唱歌时需要用到的技巧似乎都离不开一样东西，那就是横膈膜，它是唱歌教程中常常提到的一个词，不过，你知道什么是横膈膜吗？它又位于身体的哪个部位呢？

其实，横膈膜就是胸腔和腹腔之间的分隔，它在心脏和双侧肺压的下面，肝脏、脾脏和胃的上面，像一个大圆盘平放在身体里。当我们应用腹式呼吸法唱歌时，就需要借助横膈膜来吸气和呼气。而在生活中，婴儿的哭声就是这样发出来的，所网以婴儿哭声才会如此嘹亮，甚至还能持续几个小网时之久。

当我们在唱歌时，横膈膜和周围的肌肉群需要同时用力，吸气时，横膈膜向下，呼气时，横膈膜上升，实现深度呼吸，从而扩大肺活量。所以，大多数唱歌教程都建议歌者使用腹式呼吸法来唱歌，这样的歌声会更有穿透力。