洗牙后多久可以刷牙(洗牙了几个小时可以刷牙)

1. 洗牙后不要用力吮吸或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。

2. 洗牙后三天内不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，部分人可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等过敏酸痛的现象这种症状都是暂时的通常一周左右就会消失。

3. 洗牙后的牙齿常常看起来会比较长百思特网，牙缝也会比较大。这主要是因为积累已久的牙结石、牙菌斑已经被清除干净恢复牙齿原本的面貌。

4. 洗牙后最主要的是自身口腔卫生的维护，采取正确的刷牙方法，使用牙线、牙刷等清洁牙齿，控制牙菌斑的再形成。

资料来源：朱海华.洗牙到底好不好？[J].健康人生，2018百思特网，8：43-44.

更多健康养生知识欢迎评论留言或私信咨询百思特网！

让养生变日常，微慈，你身边的养生专家！陪你健康每一天！

文章部分图片来源于网络，如有侵权，请联系我们