女孩发育过程（女孩子的成长发育过程需要注意什么？）

女孩发育过程（女孩子的成长发育过程需要注意什么？）

时间已经迈入了21世纪的20年代，即使回望5年，也能感受到时代变迁的力量有多强大。在这个日新月异、人们物质精神生活越来越优越的时代，孩子的成长更是备受家长们关注的重大事情。

虽说现在的孩子都是被精细谨慎地养育着，但性别的差异就让男孩女孩在成长的过程里不可避免地面对不同的问题。而今天，小艾就想抛开我们中国人一贯的对于性别生理讳莫如深的习惯，挑选了初潮、胸部发育、足部发育这三大议题，和家长们讨论，女孩子成长发育的过程里需要注意什么。

一 月经初潮

月经初潮是网每个女孩子生长发育过程里的必经之路。我们的母亲在成长的过程里，不曾接受过性别生理教育，因而在面对我们的成长时，也很容易忽略这方面的关注。但好在科学会教我们以平常心对待自己身体在成长过程中发生的种种变化。

女孩子的月经初潮可以算是发育期最浓墨重彩的部分了，自此开始，女孩们就开始了与网月经努力友好共存的战斗。

很多女孩子在初潮时都会惊慌失措，这就证明父母和老师在这方面的教育有所缺失。所以我们需要提前做好准备，并给孩子做好功课，告知她“是什么，怎么办”。

女孩子来初潮的时间并不统一，体质不同结果也不同，因此尽早且尽善的性教育显得尤为重要。女孩子初潮来的早还是晚，与家庭生活习惯是分不开的，尤其是家长在饮食方面的照顾，往往是最主要的原因。医学指标表明，女孩子月经初潮发生在12至16岁之间都属于正常。这时候第二性征也会随之发育，比如乳房的生长，但身高增长的速度可能会减慢。但如果过早或过晚，除了生理性因素，器质性病变外，就必然是饮食导致的。

女孩初潮来了以后，家长要和孩子一起以平常心对待此事，但家长内心必须引起重视，需要时刻关注孩子的饮食起居，告知她在经期必须注意的事项，引导她形成良好的经期习惯。

二 胸部发育

除了月经初潮，女孩在发育的初期，最明显的变化还有胸部发育。在这个时期，作为孩子最信赖最亲密的女性，我们要主动教会孩子如何去面对和应对发育期身体发生的一些变化。

女孩的胸部该开始发育时，未经提醒的孩子可能会手足无措，以为自己生了病，对身体出现的变化抗拒排斥，也会出于种种原因隐瞒。因此，母亲们要提前对孩子进行相关的生理知识科普，告诉她们，身体出现了任何的变化和问题，都要及时告诉自己。

当女孩迎来胸部生长发育期时，网妈妈们要带领她们做正确的选择，尤其是对于内衣的选择，在这个时期内需要根据孩子发育的实际情况进行抉择。

1.发育初期

女孩通常都是在10到12岁开始发育，胸部将会有一个隆起的“小包”了。这时候妈妈们就要给女儿准备纯棉的小背心内衣了。如果是活泼好动的女孩，妈妈们就要选择弹性好的、透气性强的材质面料，保证孩子胸部的健康发育。

2.发育中期

在13到16岁的时候，胸部已经凸起明显了。这个时期胸部每天都在变化，所以妈妈们要时长与孩子沟通了解其状况。有时候周边乳腺组织会有触碰的疼痛，妈妈们需要引起注意，及时换购更柔软舒适的内衣面料。这个时期推荐选择无钢圈的带有杯型的或者带有胸垫的少女内衣，要有一定的稳定承托效果，活动中不晃动、不压胸，才能让孩子胸部有足够的发育空间。

3.发育晚期

16到18岁后，这时候女孩们的胸部基本已经发育成熟了。妈妈们要根据女儿的胸部发育情况，有针对性的去选择要带有钢圈的少女内衣，还是无钢圈的少女内衣。有钢圈的承托性会更好，比较适合大胸的女生；无钢圈的舒适性好，小胸的女生建议选择无钢圈的。但要注意，不要去购买性感的成人内衣穿戴，因为孩子的胸部还没真正发育成熟。

三 足部发育

孩子的足部发育是需要从他们出生就开始关注的大事，这点上其实男孩女孩都一样，需要注意的不是发育时的性别差异，而是实际发育的状况。而对于儿童足部发育的研究，艾芮苏可以说是当仁不让的深入了。

一般情况下，家长一定要避免给幼童宝宝们购买鞋身较窄的鞋子，尤其是尖头鞋，绝对不能买。因为宝宝脚丫不像成人那么瘦长，脚部脂肪多，形状更圆润，而且站立时他们的脚趾会呈张开状态，如果鞋头过窄，就必然会挤压孩子的脚趾，时日一久，就会造成足部发育的系列问题。因此我们就要选择鞋楦、尤其是鞋头稍微宽敞的鞋子。

当然了，鞋底的软硬和材质一定是很多家长购买童鞋时关注的重中之重。需要注意的是，对于1岁不到的宝宝们来说，鞋底怎么软都不算过，但当他们开始学走路，鞋底就需要增加一定的硬度了，否则他们的足弓发育会受到不良影响。

孩子再大点，家长们就会觉得机能鞋垫是最棒的，其实不然，花里胡哨、凹凸不平的机能鞋垫设计不但不能帮助孩子足部发育，可能还会让孩子的脚丫在不舒服中导致不良后果，因此，不管是机能鞋还是其他鞋，对于孩子们汗腺发达的脚丫子来说，透气排汗吸湿才是最最重要的。

现在国家政策上已经全面开放了二胎，许多人家里都拥有两个宝贝，如果性别一致，很容易就出现大宝用过的东西给二宝用。其他还好说，鞋子是不可以这样重复利用的。因为每一个宝宝走路时的习惯不一样，这就会导致他们足部的着力点不一样，所以他们穿过的鞋子会因为着力点的不同而出现不同部位的磨损，从而导致鞋子变形。在这样的情况下，如果让二宝接着穿大宝穿过的鞋子，二宝的脚可能就会因为不符合自己行走习惯的鞋子而发育变形。

很多家长会给女宝宝们购买有着小高跟的鞋子，满足小女孩们的臭美心理。但是要引起注意的是，孩子年龄还小的时候，尽量购买平底的鞋子，长期、过早穿有跟的鞋子，会让孩子的足部发育畸形。等小姑娘们发育得差不多了，再为她们购置漂亮的小高跟鞋也不迟。

除了这些，家长们在选鞋还要注意选购适合孩子的鞋子尺码。现在市面上的鞋子有着不同的尺码标准，为了避免误差，选尺码时还请根据以下三点综合选择：即实际脚长、脚的胖瘦和脚背高低。夏天可以直接按照实际脚长多少来选，春秋冬季则需要在实际脚长基础上增加0.5cm，给宝宝合适的舒缓空间。另外测量时要保证宝宝呈站立状态，这里还是建议麻麻们都去买一个量脚器来进行更专业准确的测量。

其实无论女孩还是男孩，在他们的成长发育过程中，家长们都要用更多的耐心去关心和引导他们，妈妈们天然对女孩的成长拥有更多责任，爸爸们天然对男孩的成长拥有更多责任。无论如何，相信只要有爱，孩子们都可以健康快乐地长大的！就像艾芮苏一直以来所追求的那样，我们希望每个孩子都能“越长大，越优雅”。