虾仁怎么做好吃(虾仁的8种鲜美吃法)
虾仁比起带壳的大虾来说,更适合小孩子食用,清淡爽口,易于消化,不用费力去剥掉硬壳。虾肉鲜嫩弹压,满嘴醇香,而且烹饪起来更简单,和很多蔬菜都可以搭配食用。推荐虾仁的8种鲜美做法,男女老少皆宜食用。1、酸甜虾仁炒蛋食材:虾仁、鸡蛋、番茄酱、白糖做法:1.鸡蛋磕入碗中搅匀,虾仁洗净切成小丁2.将蛋和虾仁混
虾仁比起带壳的大虾来说,更适合小孩子食用,清淡爽口,易于消化,不用费力去剥掉硬壳。虾肉鲜嫩弹压,满嘴醇香,而且烹饪起来更简单,和很多蔬菜都可以搭配食用。推荐虾仁的8种鲜美做法,男女老少皆宜食用。
1、酸甜虾仁炒蛋
食材:虾仁、鸡蛋、番茄酱、白糖
做法:
1.鸡蛋磕入碗中搅匀,虾仁洗净切成小丁
2.将蛋和虾仁混合在一起
3.锅中放油烧热,倒入虾仁蛋液炒熟后装盘
4.锅中放入开水,加入番茄酱、白糖搅拌均匀
5.再生粉水勾茨,将调汁淋入已炒好的虾仁蛋中即可
2、青椒虾仁炒蛋
食材:鸡蛋、冰冻虾仁、青椒、蒜、葱、盐、白胡椒粉
做法:
1.将冰冻的虾仁放在温水中解冻后洗净
2.在鸡蛋中加少许盐打散,青椒、葱、蒜都切丁备用
3.热锅热油,鸡蛋液下锅摊成蛋饼后,用锅铲铲成块盛起
4.锅内再倒少许油,葱蒜和青椒下锅爆香
5.放入虾仁,加盐翻炒到虾仁变色
6.将炒好的鸡蛋倒入锅中,撒些白胡椒粉即可出锅
3、豌豆炒虾仁
食材:豌豆、新鲜虾仁、盐、料酒、鸡精、水淀粉、橄榄油
做法:
1.豌豆放入开水锅中汆烫至熟,捞出沥干水分
2.虾去头剥壳,开背去肠泥,用少量盐和料酒拌匀腌制
3.炒锅中放适量橄榄油,把腌制好的虾仁倒入翻炒至表面变色
4.加入焯烫好的豌豆一起翻炒片刻
5.再加适量盐和鸡精调好味
6.倒入一点点水淀粉勾薄芡即可出锅
4、西兰花炒虾仁
食材:西兰花半颗、虾仁20个、蒜头、生粉、白酒、盐
做法;
1.将大蒜切末,西兰花改刀成小颗,洗净备用
2.虾仁洗净加入白酒几滴、盐、少许生粉拌匀腌制十分钟
3.将西兰花和虾仁一起放入锅中焯水,捞出沥干
4.锅中油烧到七成热,下入蒜末爆香,加入西兰花网和虾仁翻炒一会
5.调入适量的盐,用少许水淀粉勾薄芡即可出锅
5、虾仁炒蛋
食材:虾仁200g、鸡蛋5颗、蒜末5g、青葱20g、盐1/2茶网匙、鸡粉1/4茶匙、米酒1/2大匙、胡椒粉少许
做法:
1.将新鲜虾仁洗净,大蒜切末,青葱也切末
2.鸡蛋打散搅匀备用
3.热锅放入2大匙油,倒入蛋液煎至8分熟后盛起
4.锅内加入1大匙油,再放入葱末、蒜末爆香
5.放入鲜虾仁快炒约2分钟至熟
6.再放入其他的调味料和炒好的鸡蛋一起炒匀即可
6、虾仁炒韭菜
食材:韭菜250克、干虾仁30克、鸡蛋75克、盐2克、酱油2克、植物油15克网、豌豆淀粉5克、香油1克
做法:
1.将干虾仁洗净后用水发涨,约20分钟即可捞出沥干水待用
2.韭菜择洗干净,切成约3厘米长段待用
3.鸡蛋打破,盛于小碗内,搅匀后加入淀粉和香油调成蛋糊
4.把沥干的虾仁倒入蛋糊中和拌匀
5.炒锅烧热,倒入油,待油冒烟时倒入虾仁翻炒,糊凝后放入韭菜同炒
6.待韭菜熟时放入盐,淋入酱油,起锅装盘即成
7、虾仁炒黄瓜
食材:黄瓜2根、虾仁适量、葱姜蒜适量
做法:
1.把黄瓜去皮,从中间剖开,切成菱形块,装盘备用
2.在黄瓜上撒一点盐,拌匀,提前2分钟即可
3.新鲜虾仁洗净提前用料酒拌匀,葱姜蒜洗净切碎
4.热油锅里放葱姜沫炝锅,倒入虾仁翻炒几下
5.加一点白糖,炒几下出锅备用
6.锅内留底油,倒入黄瓜翻炒几下后,把炒好的虾仁也倒进去
7.放盐炒匀,用水淀粉勾芡即可出锅装盘
8、腰果虾仁
食材:虾仁200克、腰果仁50克、葱花、蒜片、姜各2克、鸡蛋30克
调料:料酒25克、醋15克、盐2克、味精7克、水淀粉25克、香油10克、高汤少许
做法:
1.将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线
2.鸡蛋打散,加盐、料酒、淀粉搅拌均匀
3.将虾仁放入鸡蛋中,抓匀糊,微拌一下
4.锅内加油,先炸腰果,炸酥炸香后捞出备用
5.锅内再放虾仁,划开,停片刻倒出,沥净油
6.原锅留少量油,加葱蒜、姜、料酒,加醋、盐、味精、高汤
7.再倒入虾仁、腰果,颠锅,淋香油,即可出锅