马拉松的由来(马拉松)

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马拉松(Marathon)的起源马拉松的由来:马拉松是世界上最长的田径赛事,是一项长距离比赛,距离为42.195公里。为什么这个事件的距离不是整数?这要从公元前...

马拉松世界纪录(柏林马拉松)

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世界马拉松纪录(柏林马拉松)北京时间9月16日下午3点15分,柏林马拉松开跑。赛前一直有望打破世界纪录的基普乔格逆天而上,最终以2小时01分40秒的成绩刷新马拉...

跑步姿势(跑步姿势的正确方法)

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跑步姿势(跑步姿势的正确方法)如何养成正确的跑步姿势?注意这六个基本点。引起锻炼乐趣2019-06-14 10:38:03在所有健身选项中,跑步是最简单的有氧运...

运动选择早晨或是晚上?各有好处与坏处

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现在人们白天时间都比较紧张,都忙着上班,想要抽点时间来锻炼身体也只能选择晚上或者晚上来进行锻炼,不过在这两个时间段进行锻炼会存在一定的差异,从心理和生理角度说其...

一台跑步机大概多少钱 买跑步机需要注意什么跑步机家用多少钱?买跑步机需要注意什么

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跑步机是如今家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,也是家庭健身器的最佳选择。那么,买一台跑步机大概要花多少钱呢?跑步机的市场行情是怎...

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